Yoga Workshop
Yogaaktivität als ganzheitlicher Heilansatz
Kurs-Nr: WS22-02
Yoga-Workshop für Körper und Geist: Atem, Bewegung und Meditation für mehr Balance, Flexibilität und innere Ruhe. Für alle Erfahrungsstufen.
Kursdaten
Termin: 28.11.2026 (Samstag)
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 1 mal
Ort: Vereinsraum Tränkgässle 7
Gebühr: 22,- EUR (19,80 EUR für Mitglieder)
Beschreibung
Es ist eine Tatsache, dass der Mensch trotz verbesserter medizinischer Versorgung häufiger krank ist als z. Bsp. noch vor 30 Jahren, vor allem was die Zahl der Fehltage im Job und auch die chronischen Krankheiten betrifft. In diesem Workshop werden wir einfache und im Alltag umsetzbare mentale, seelische und körperliche Übungen erarbeiten, um im ganzheitlichen Sinne unsere Gesundheit zu stärken.
Kursleitung
Claudia Fritsche
Psych. Beraterin/Personalcoach, Yogalehrerin und- Therapeutin, Trauerbegleiterin