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Pilates
Pilates in den Sommerferien
Kurs-Nr: PI20-34
Pilates ist Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpfstabilisation, Beweglichkeit und präziser Ausführung. Arbeit mit Ball und Rolle. Zertifizierter Präventionskurs, Krankenkassenbeteiligung möglich.
Kursdaten
Termin: 11.08.2026 (Dienstag)
Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer: 1 mal
Ort: Vereinsraum Tränkgässle 7
Gebühr: 11,-- EUR (9,90 EUR für Mitglieder)
Beschreibung
Pilates ohne Gerät
Pilates das Ganzkörpertraining, bei dem Bewegung, Atmung und Konzentration in Einklang gebracht werden. Zum Schnuppern und Ausprobieren, oder um die Sommerpause zu überbrücken und regelmäßig weiter zu trainieren.
Kursleitung
Betina Schulze
Sport- und Gymnastiklehrerin Rückenschulkursleiterin (DVGS) Pilates Instructor Seminarleiterin PMR